Adieticiandiary - Herkese merhabaaa. 🙂 Kuruyemişler konusundaki kafa karışıklığına bir son vermeye geldim. 🤛🏻 ❓Kuruyemişler kilo aldırır mı? -Hem evet hem hayır. Porsiyon kontrolü yapılmadığında her besin gibi kuruyemişler de kilo aldırır.
![Hangi çerezde kaç kalori var? Kuruyemiş kilo aldırır mı? Kilo aldıran kuruyemişler - Diyet Haberleri Hangi çerezde kaç kalori var? Kuruyemiş kilo aldırır mı? Kilo aldıran kuruyemişler - Diyet Haberleri](https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2019/01/UDVJp_1577703449_2945.jpg)
Hangi çerezde kaç kalori var? Kuruyemiş kilo aldırır mı? Kilo aldıran kuruyemişler - Diyet Haberleri
![Bu faydalarını öğrenince çok şaşıracaksınız! Badem, fındık, ceviz... Kuruyemişlerin hangisi en çok neye iyi gelir, nasıl tüketilir? - Sağlık Haberleri Bu faydalarını öğrenince çok şaşıracaksınız! Badem, fındık, ceviz... Kuruyemişlerin hangisi en çok neye iyi gelir, nasıl tüketilir? - Sağlık Haberleri](https://i.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/6107e0bfb57f1507d48d22d3.jpg)