![Muz Besin Değeri Nedir, Kaç Kalori İçerir? İçerisinde Bulunan Vitaminler Nelerdir? - Sağlıklı Beslenme Muz Besin Değeri Nedir, Kaç Kalori İçerir? İçerisinde Bulunan Vitaminler Nelerdir? - Sağlıklı Beslenme](https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75/1200x675/5f7853ca55428312843d23de.jpg)
Muz Besin Değeri Nedir, Kaç Kalori İçerir? İçerisinde Bulunan Vitaminler Nelerdir? - Sağlıklı Beslenme
Uzm. Dyt. Emre Medetoğlu - Muzun besin değeri, meyve olgunlaştıkça artar. Hem bir muz yenildiğinde, meyvenin içindeki karbonhidrat kolayca şekere dönüşür. Bedene hızlı şekilde enerji verir fakat arkasından da yorgunluk oluşturur. Oysa
![Potasyum bakımından en zengin besin: Muzun faydaları nelerdir? Muz kabuğunu sakın çöpe atmayın! - Sağlık Haberleri Potasyum bakımından en zengin besin: Muzun faydaları nelerdir? Muz kabuğunu sakın çöpe atmayın! - Sağlık Haberleri](https://i20.haber7.net/resize/1300x788//haber/haber7/photos/2019/12/muzun_faydalari_nelerdir_muz_kabugunun_bilinmeyen_kullanim_alanlari_1553262462_3981.jpg)